Curioso primato per l’Italia, che si piazza tra i venti paesi più pigri del mondo! I dettagli.
L’indice di inattività in Italia è del 54,7%, e tanto basta per far si che l’Italia si classifichi tra le 20 nazioni più pigre del mondo, con un meritatissimo (pare) diciassettesimo posto. Se pensate che ci sia da vantarsi, sbagliate di grosso: la sedentarietà è un’abitudine pericolosissima per la salute, tanto da essere al centro di studi da parte di cardiologi di tutto il mondo. La preoccupazione è tale da spingere la Federazione medico sportiva italiana ad inserire “la sedentarietà come vera e propria malattia riconosciuta dal Servizio sanitario nazionale. Al pari dei disturbi cardiovascolari, del diabete, dei tumori”. I danni della sedentarietà sono molteplici: invecchiamento, danni al cuore e alla fertilità, e se non bastasse, danni ulteriori giungerebbero anche in età adulta!
Insomma: non ci vuole molto a capirlo. Dite stop alla sedentarietà: uscite, fate una passeggiata, praticate un po di sport. La vostra salute vi ringrazierà!