Ciò che non dici ti danneggia progressivamente: non puoi certo restare li a guardare senza fare nulla! Inizia a rendertene conto davvero!
Ciò che non dici ti danneggia progressivamente: è ora di rendertene conto!
Dovremmo tutti iniziare ad entrare nell’ottica che tutto quel che non diciamo, tutto quello che teniamo dentro per paura di come le persone possano reagire, tutti quei “no” che non abbiamo il coraggio di dire, tutto ciò che evitiamo di esternare e che teniamo dentro per paura delle conseguenze da parte degli altri, ci danneggia progressivamente. In fondo, è anche logico: se non gettiamo via tutto ciò che di tossico è in noi, se non ci liberiamo da tutte le scorie che ci fanno del male, come possiamo pensare di stare bene e non avere nessuna conseguenza? Tutte le parole che abbiamo paura di dire, tutte le volte che abbiamo paura di non essere d’accordo, tutte le volte che vorremmo ribellarci ma non lo facciamo, stiamo incamerando materiale tossico che dovremmo, invece, gettare via e lontano da noi. Ecco perché non dobbiamo mai aver paura di dire quello che pensiamo, anche in barba alle conseguenze: sia chiaro, questo non vuol dire certo litigare con tutti o diventare stupidamente ed inutilmente aggressivi, ma, al contrario, significa ricordarci che siamo importanti, e che è importante tutelare il nostro benessere e le nostre scelte. Non possiamo di certo vivere la nostra vita con la costante paura di conseguenze che, spesso, sono solo nella nostra mente: continuare ad incamerare parole tossiche, pensieri da gettare via, frasi che fanno male, insieme a tutti quei “no” che vorremmo urlare ma non abbiamo il coraggio di farlo, ci porta a distruggerci progressivamente, con conseguenze anche evidenti ed importanti sul nostro stato di salute mentale e fisico. A conti fatti, ne vale davvero la pena? Vale davvero la pena di perdere la salute per continuare ad incamerare tutto quel dolore che invece vorremmo urlare per far sentire la nostra voce?
La risposta è una sola, ed ovviamente è NO. Ed è giunta l’ora di cominciare a comprenderlo davvero!