Salute, mezz'ora di musica al giorno può salvare il cuore

Curioso ma vero: ascoltare mezz’ora al giorno di musica può salvare il cuore! Scopriamo perché.

La scienza conferma un curioso legame tra musica e salute del cuore: sembra, infatti, che ascoltando mezz’ora di musica ogni giorno, si possano migliorare le funzionalità del muscolo cardiaco. Lo conferma l’Università di Nis, in Serbia, al termine di uno studio condotto su alcuni volontari, a cui è stato chiesto, per metà, di fare esercizio fisico ed ascoltare mezz’ora di musica al giorno, mentre all’altra metà è stato chiesto di fare solo esercizio fisico. Ebbene, coloro che hanno associato la musica all’esercizio hanno visto aumentare la salute del loro cuore del 39%! La motivazione di tale benessere sarebbe da ricercare nel fatto che la musica, rilassando, produce endorfine ed altre sostanze benefiche per il nostro organismo: associando alla musica l’esercizio fisico, quindi, il nostro corpo, ma sopratutto il nostro cuore, guadagnano salute e vitalità!

E allora, che altro dire… Viva la buona musica!

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