Può esserci una relazione tra la mancanza di sonno e l’obesità? Secondo i ricercatori si: i dettagli.
I ricercatori mettono in guardia: perdere il sonno attiva una particolare zona del cervello che sviluppa la fame. Di conseguenza, è più facile, per determinati soggetti, ingrassare qualora si dorma poco!
12 volontari, infatti, si sono prestati per analizzare il loro cervello dopo aver dormito per un’intera notte e dopo aver saltato un’intera notte di sonno: ebbene, coloro che non avevano dormito dimostravano una maggiore attività della zona del cervello atta allo stimolo della fame.
Ciò spiegherebbe anche perchè, la maggior parte delle volte, chi non ha sonno, non sapendo cosa fare, si fionda sul frigo e comincia a mangiare di tutto: tuttavia, lo studio apre a nuovi sviluppi e a nuove ricerche che possono aiutare gli obesi a perdere parte della loro massa corporea.
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