Basterebbe un po’ di sano buon senso per regalarsi cinque anni di vita in più: è questa l’interessante scoperta dei ricercatori. Scopriamo perché.
Un po’ di buon senso, ed uno stile di vita sano: basta questo per regalarsi cinque anni di vita in più!
I ricercatori non hanno alcun dubbio: secondo uno studio svedese, infatti, abitudini corrette come una sana alimentazione, niente fumo o alcool, attività fisica, sesso e controlli costanti, bastano per guadagnare almeno cinque anni di vita!
Si è giunti a questa conclusione dopo aver analizzato 1800 adulti per 18 anni: coloro che, in questo arco temporale, hanno rispettato stili di vita sani, hanno vissuto, in media, almeno 5,4 anni in più!
Insomma: un’ulteriore dimostrazione di come basti davvero poco per vivere veramente meglio. Piccoli sforzi quotidiani capaci di farci vivere più a lungo… E di questi tempi, non è poco!
4 Commenti
Pingback: upnews.it
Le buone abitudini? Aggiungono 5 anni di vita!…
Basterebbe un po’ di sano buon senso per regalarsi cinque anni di vita in più: è questa l’interessante scoperta dei ricercatori. Scopriamo perché. Un po’ di buon senso, ed uno stile di vita sano: basta questo per regalarsi cinque anni di vita in più…
Pingback: diggita.it
Le buone abitudini? Aggiungono cinque anni di vita!…
Basterebbe un po’ di sano buon senso per regalarsi cinque anni di vita in più: è questa l’interessante scoperta dei ricercatori. Scopriamo perché. Un po’ di buon senso, ed uno stile di vita sano: basta questo per regalarsi cinque anni di vita in più…
Pingback: ZicZac.it, clicca qui e vota questo articolo!
Questo articolo è stato segnalato su ZicZac.it….
Basterebbe un po’ di sano buon senso per regalarsi cinque anni di vita in più: è questa l’interessante scoperta dei ricercatori. Scopriamo perché. Un po’ di buon senso, ed uno stile di vita sano: basta questo per regalarsi cinque anni di vita in più…
Pingback: notizie flash
Le buone abitudini? Aggiungono cinque anni di vita!…
Basterebbe un po’ di sano buon senso per regalarsi cinque anni di vita in più: è questa l’interessante scoperta dei ricercatori. Scopriamo perché. Un po’ di buon senso, ed uno stile di vita sano: ……